Здоровий спосіб харчування на одній стандартній сторінці

Станіслав Гоферек



















Автор

Видавець

Ліцензія

Видання

Автор обкладинки

Станіслав Гоферек

Бібліотека Гріні

CC-BY-NC-ND

Перше (2022)

Станіслав Гоферек

Про книгу

Це надзвичайно короткий і простий посібник, який намагається вмістити в собі максимальний обсяг інформації на одній стандартній сторінці, тобто 1800 символів. Чудовий спосіб передати мудрі думки тим, хто не хоче довго і складно читати. Короткий посібник охоплює та пояснює все дуже зрозуміло. Ви можете прикріпити всі ці думки, наприклад, на холодильник, і якщо будете їх виконувати, то почуватиметеся краще. Можете легко позначити галочкою те, що ви вже зробили та запам’ятали.




А що найголовніше для здорового способу харчування? Не ганятися за кілограмами, значеннями ІМТ і сантиметрами, а просто почуватися добре і вибігти на п'ятий поверх без того, щоб вам хтось викликав швидку допомогу.

Здоровий спосіб харчування на одній стандартній сторінці

С. Гоферек – Здоровий спосіб харчування 3/3 Бібліотека Гріні, greenie.elist.sk