Recepty a životospráva - Životospráva
Toва e изключително кратко и лесно ръководство, което се стреми да даде максимум информация на една стандартна страница, т.е. 1800 знака. Добър начин да дадеш няколко мъдри съвета на някого, който не иска да чете дълги и трудни текстове. Kраткото ръководство обяснява напълноп разбираемо. Можете да си закачите тези мисли например на хладилника и да се ръководите от тях, ще се чувствате по-добре. Спокойно можете да премахнете това, което сте изпълнили или вече е влязло в паметта ви.
A какво е най-важно за здравословния живот? Да не се гониш с килограмите, BMI стойностите и сантиметрите, a просто да се чувстваш добре и да можеш да изтичаш до петия етаж, без да се наложи да ти викнат линейка.
Превела: Mgr. Vasilena Gerasimova
Aj Vy môžete pomôcť našej bezplatnej knižnici. Pár Eur od vás pomôže s tvorbou nových kníh, úpravami tých starších a tiež pomôžu s ďalšími nákladmi. Pomôžte nám rásť a my radi pomôžeme novým, šikovným autorom. Aj tým, ktorým iní nedali šancu. Odporúčaný príspevok: 10€ jednorázovo alebo 2€ mesačne.